Entramos oficialmente en julio de un verano bastante atípico. Y es que aunque se están batiendo registros de temperaturas, el año pasado a estas alturas llevábamos 3 meses de calor insoportable, y este 2024 incluso ha venido con la Dana de la semana pasada. No obstante empieza julio y empieza fuerte, con una primera semana en la que entre el jueves - viernes vamos a alcanzar otro tope de calor.
Por delante quedan 2 meses, 8 semanas entre julio y agosto en las que vamos a pasar calor seguro, porque entramos en la parte intensa del verano, aquella en la que se nota lo cercanos que estamos del Sol. Y la tentación de poner el aire acondicionado al mínimo, por debajo de los 24 grados es absoluta. Pero es precisamente lo que los expertos no recomiendan.
Ahorro energético, ahorro monetario
Según un experto señala en esta pieza de El País de 2022, una temperatura de confort en la estancia de una casa es de 25-26 grados Celsius. Enfriar una estancia como por ejemplo el salón te saldrá más caro cuanto más baja quieras la temperatura. Por tanto, eso de llegar y poner el aire a 20 grados para que enfríe rápidamente la estancia nos sale energéticamente más caro que si fijamos la temperatura en esos 25-26 grados.
Y algo que ayuda mucho son las "medidas de eficiencia energética" que podemos usar, ya que llegar a casa y poner el aire tal cual será más ineficaz que si por ejemplo:
- Cerramos las puertas y ventanas de la estancia
- Desplegamos una barrera de sombra como un toldo
- Encendemos a la par un ventilador.
Dado que los ventiladores se limitan a mover el aire, usados en conjunción con un aparato de aire acondicionado ayudarán a enfriar más rápido la estancia porque moverán el aire frío del a/a. Y, aunque parezca más caro, el ahorro de tiempo hace que salga más barato. Si en vez de esos 25 grados, pones el a/a a su mínimo, por ejemplo a 16 grados, el aire acondicionado gastará mucha más energía en lograr y sobre todo mantener esa temperatura mínima.
Por ello, a lo mejor ese día pasas de pagar 1,8 euros por tener 5 horas el aire encendido para mantenerte en 25ºC a más de 6 euros si quieres estar por debajo de los 20ºC
No pongas el aire acondicionado por debajo de 24 grados
Nuestro cuerpo está a 36ºC, y según los expertos ser prudente es poner el aire acondicionado 8 grados por debajo de la temperatura en la calle. Por lo que si en la calle se está a 39-40 grados, en casa deberías tener el aire a 31-32 grados. Esta es una medida de eficiencia y ahorro energético que apuntan desde el Ministerio para la Transición Ecológica.
Pero seamos honestos: si llego a mi casa después de estar en la calle a 40 grados, lo que quiero es poner el aire a 24 o menos. Y aquí entra el consejo de expertos como otorrinos y neumólogos: no se debe poner el aire acondicionado por debajo de 24 grados, aunque fuera la calle sea como el planeta Crematoria de Las Crónicas de Riddick.
El problema es que un aparato de aire acondicionado suele secar mucho el ambiente, y esa sequedad se cobra un peaje en nosotros, provocado resfriados, catarros, e incluso contracturas musculares si el chorro de aire frío está dando directamente en el cuerpo. Un otorrinolaringólogo hace referencia a cómo nuestra nariz calienta, humidifica y limpia el aire que entra en nuestros pulmones vía los cornetes, que son una especie de bio-filtros.
Jamás duermas con el aire acondicionado
El problema de estar a menos de 24ºC es que ese aire es muy frío, no se va a calentar bien y pasará más frío de lo habitual a las fosas nasales, laringe, tráquea y pulmones, lo que puede derivar en cuadros de infecciones en las vías respiratorias. Nuestro cuerpo no está acostumbrado a los cambios bruscos de temperatura, por lo que pasar de 40 a 20 grados nos hace más mal que bien.
Y, por descontado, dormir con el aire acondicionado puesto tampoco es aconsejable, ya que es muy probable que nos despertemos con la garganta completamente irritada. Lo curioso es que otro estudio señala que irse a dormir en una estancia a más de 25 grados afecta a la salud porque no descansaremos.
¿Qué hacemos entonces en una ola de calor o noche de temperatura alta? ¿No encendemos el aire porque nos levantaremos mal, o porque vamos a consumir mucha energía? ¿Lo encendemos pero nos arriesgamos? Lo ideal es usar el aire con mesura, enfriar la habitación y apagarlo, o usar un aparato humidificador.
Pero, honestamente, la tentación de llegar a casa y enfriar el salón cual iglú del Ártico es demasiada, sobre todo cuando nos enfrentamos a temperaturas como las que tendremos esta semana.
Vía | El País / Gana Energía blog /
En Mundo Xiaomi | AEMET, no te tengo miedo: con este trucazo he "hackeado" mi ventilador para que eche aire frío como un aire acondicionado
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